最近、早朝の散歩をしています。
IMG_2088.JPG
ここ、服部緑地公園では5:40からラジオ体操をしています。


最近は、5時頃から明るくなる為、散歩も早目に出かけるようになっています。
この時間だと、丁度ラジオ体操に参加で出来、忘れかけていたラジオ体操を思い出しながら体操をしています。
早朝のラジオ体操は気持ちいいですよ!
ラジオ体操もしっかりやれば一汗搔くほどの運動量です。
服部緑地公園のラジオ体操は5:40ごろから始まり6:00くらいまで数種類の体操が有るみたいですが、オイラは、ラジオ体操第一と第二だけ参加させてもらっています。
ラジオ体操も良い物ですね!と思うこの頃です。
車(RV)応援のクリックお願いします。